Masáže
Ponúkam širokú škálu masáží, vrátane klasických a ajurvédskych terapií. Moje služby zahŕňajú klasické celotelové a čiastočné masáže, špeciálne prispôsobené podľa individuálnych potrieb klienta.
Nenechajte si ujsť príležitosť zažiť tento jedinečný spôsob relaxácie a zlepšenia svojho zdravia. Kontaktujte ma ešte dnes a dovoľte mi pomôcť vám dosiahnuť stav harmónie a pohody.
Ponuka masáži
Ajurvédska masáž
Ajurvéda považuje masáž za kľúčový faktor dlhovekosti. Prispieva k zlepšeniu zdravia, zvyšuje fyzickú a psychickú kondíciu, pôsobí ako prevencia pred ochoreniami.
Ajurvédska masáž má výborný liečebný účinok, pretože sa skôr ako na tlak zameriava na marma (akupresúrne) body, individuálny prístup a vhodne zvolené masážne oleje. Teplým olejom a jemnou masážou sa otvoria kanály, ktorými sa vylučujú nahromadené toxíny. Tým sa v tele navodí rovnováha a odstraňujú sa blokády napr. pri boľavom chrbte. Pokožka je najväčším orgánom človeka, tisíce nervových zakončení ju spája s vnútornými orgánmi a preto môže byť cez pokožku pozitívne ovplyvnené telo i myseľ človeka.
Masáž je vhodná pri slabosti, ochorení svalov, kĺbov, obmedzenej pohyblivosti, pri závislosti, nervovom ochorení, ženských problémoch, pri srdcovo cievnom ochorení, psychických problémoch, depresii, metabolickom ochorení (obezita, podváha).
Olejová masáž Abhjanga je jednou z najpopulárnejších terapii. Je to vynikajúci spôsob ako povzbudiť trávenie, vyčistiť telo od toxínov a zvýšiť imunitu. Okrem toho pomáha zmierniť bolesť, zlepšiť spánok a uvoľniť napätie v tele.
Masáž sa odporúča samostatne, ale aj ako príprava pred detoxikáciou. Používajú sa pri nej teplé liečivé oleje a výber sa prispôsobí každému na mieru, podľa konštitúcie, ročného obdobia. Vhodnými olejmi sú sezamový, santalový, slnečnicový, kokosový.
Aké sú jej benefity?
- Povzbudzuje trávenie a krvný obeh
- Vyplavuje z tela toxíny a odpadové látky
- Zvyšuje počet červených krviniek
- Podporuje činnosť vnútorných orgánov
- Posilňuje imunitu
- Zmierňuje bolesť a znižuje hladinu stresových hormónov
- Podporuje peristaltiku čriev
- Odstraňuje kŕče, zvyšuje pohyblivosť a ohybnosť
- Vyživuje tkanivá, zvláčňuje pokožku
- Zmenšuje depresiu
- Znižuje opuchy
- Podporuje spánok, má skľudňujúci účinok na nervový systém
- Posilňuje zrak
- Navodzuje hormonálnu rovnováhu
- Znižuje tukové zásoby
Olejová masáž hlavy je ďalšou skvelou voľbou. Okrem toho, že prekrvuje pokožku hlavy a posilňuje vlasové folikuly, má aj sedatívny účinok a pomáha odstraňovať psychické napätie.
Jemným vmasírovaním teplého oleja a jemným ťahaním a uvoľňovaním vlasov sa dosiahne optimálne prekrvenie. Súčasťou takejto masáže je jemná lymfatická masáž tváre a uší, čo pôsobí blahodárne na psychiku človeka.
Aké sú jej benefity?
- Prekrvuje pokožku celej hlavy
- Pôsobí pozitívne na lymfatický systém
- Odstraňuje psychické napätie
- Pôsobí sedatívne
- Prevencia proti vypadávaniu vlasov, vyživuje vlasové folikuly
- Vyživuje pokožku hlavy
- Vyhladzuje vrásky
Nasja masáž je ideálna pre tých, ktorí trpia problémami s dýchacím systémom. Táto terapia pomáha odstraňovať zápaly dutín, bolesti hlavy a migrény, a má blahodárny účinok na celkový stav tela.
Masáž Nasja sa skladá z troch častí. Z masáže tváre, aplikácie malého množstva Nasja oleja do nosa, uší a vdychovania dymu zo spálených semiačok Ajwainu. Lymfatická masáž tváre pôsobí upokojujúco, vyživuje pleť a má omladzujúci efekt. Teplý olej a dym má očistný účinok na dýchací systém.
Aké sú jej benefity?
- Čistí prínosové dutiny
- Znižuje zápal dutín
- Odstraňuje zahlienenie
- Zmierňuje bolesti krčnej chrbtice
- Odstraňuje závrate, nerovnováhu
- Tlmí Tinitus (pískanie v ušiach)
- Odstraňuje bolesť hlavy, migrény a nespavosť
Kontakt
Máte záujem o moje služby? Kontaktuje ma.